Thì là – một loại rau gia vị trong các món canh. Ngoài việc khử được mùi tanh của thực phẩm, mang lại hương vị thơm ngon, thì là còn là một vị thuốc quý chữa được rất nhiều bệnh.

Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về công dụng và cách dùng của loài cây này. 

Đặc điểm của cây Thì là

Thì là thuộc họ Hoa tán, thân thảo, cây cao từ 60 đến 80 cm. Giá trị dinh dưỡng có trong Thì là rất cao. Dù là ăn chín hay ăn sống chúng đều giữ được mức độ dinh dưỡng nhất định.

Trong cây Thì là chứa hàm lượng lớn chất xơ, vitamin C và vitamin A. Ngoài ra còn chứa một hàm lượng nhất định kali, với 7% (tương đương 360mg) kali mà cơ thể cần giúp kiểm soát huyết áp, tăng cường sức khỏe xương và gan thận,…

Cây rau Thì là- một loại rau gia vị trong các món canh

Những công dụng từ cây Thì là

 1. Giúp an thần, ngủ ngon hơn

Nếu bạn thường xuyên mệt mỏi, đau đầu vì giấc ngủ không ngon, mất ngủ, hãy thử ăn rau Thì là vào buổi tối hoặc dùng hạt Thì là sắc nước uống trước lúc ngủ 1 giờ. Các hoạt chất trong thì là sẽ giúp an thần và ổn định giấc ngủ, giúp ngủ ngon hơn.

 2. Chữa lành vết bị côn trùng đốt hoặc vết thương

Theo dân gian, một số chất có trong tinh dầu Thì là có tác dụng kích thích liền da và làm lành các vết thương sâu bên trong. Vì vậy, dùng cây Thì là cho các vết côn trùng đốt hoặc vết thương sẽ rất hiệu quả.

3. Điều trị ho dai dẳng

Nếu bị ho dai dẳng bạn có thể uống siro làm từ cây thì là sẽ thấy đỡ hơn.

4. Giúp hơi thở thơm mát

Các chất trong hạt Thì là giúp khử mùi rất tốt. Vì vậy, nếu có vấn đề về hơi thở, hãy nhai 5 đến 7 hạt thì là mỗi ngày sẽ cảm nhận được hơi thở thơm mát hơn.

Cây Thì là giúp an thần, ngủ ngon

5. Giảm sưng mụn nhọt

Giã nát lá Thì là tươi rồi đắp trực tiếp lên vết mụn nhọt để giảm sưng. Nếu mụn đã vỡ thì trộn với một ít bột nghệ sẽ giúp giảm đau nhức và hạn chế để lại sẹo sau khi lành. 

6. Tốt cho người bị cảm

Dùng khoảng 60g hạt thì là ngâm trong nước sôi, sau đó lọc lấy nước rồi hòa với một ít mật ong, chia ra uống 3 lần trong ngày nếu bị cảm lạnh, cúm.

7. Mùi thơm dễ chịu thích hợp làm nước hoa hoặc xà phòng

Thì là là một nguyên liệu lý tưởng để sản xuất nước hoa vì khi đem chưng cất nó có thể tạo ra một loại tinh dầu dễ bay hơi, đem lại mùi thơm rất dễ chịu, hấp thụ vào da dễ dàng. 

Chế dầu từ hạt Thì là rồi dùng dầu đó súc miệng mỗi ngày có thể giảm các triệu chứng đau họng. 

8. Giảm đau khớp ở người cao tuổi

Để giảm sưng, đau khớp hãy đun lá thì là trong dầu vừng thành một dạng thuốc dầu rồi bôi vào chỗ đau, giúp giảm đau rất hiệu quả.

9.  Hỗ trợ sức khỏe tim mạch

Thì là có tác dụng rất tốt trong việc phòng ngừa các bệnh về tim và tăng cường sức khỏe tim mạch. Đặc biệt là axit folic có trong hạt thì là.

Để nâng cao sức khỏe, cải thiện hệ tiêu hóa và giúp ngon miệng bạn cũng có thể thêm thì là vào món ăn

10. Chữa bệnh về đường tiêu hóa

Nếu bị táo bón và tiêu hóa kém, hãy ăn lá thì là nấu chín mỗi ngày. Đối với trẻ em, để phòng chứng rối loạn tiêu hóa và khó ngủ, hãy cho trẻ ăn cơm trộn với 1 đến 2 muỗng nước lá thì là đã sắc. Nếu bị đầy bụng, nấc cụt, tiêu chảy hãy dùng tinh dầu thì là sẽ thấy hiệu quả.

11. Giảm triệu chứng bệnh đau dạ dày

Khi xuất hiện các triệu chứng đau dạ dày, hãy tán bột hạt thì là khô rồi sắc lấy nước uống. Một thời gian sẽ giúp các triệu chứng thuyên giảm. 

Trên đây Thảo Nguyên Xanh đã giới thiệu đến bạn 11 công dụng của cây Thì là. Tuy nhiên dù là thiên nhiên và an toàn nhưng bạn nên tham khảo trước ý kiến của thầy thuốc trước khi áp dụng các bài thuốc này để tránh những rủi ro không mong muốn. Hẹn gặp lại các bạn ở những bài viết sắp tới!

CÔNG TY TNHH TM XD THẢO NGUYÊN XANH

Hotline : 028 6287 3168

Email : thietkethicongcanhquan@thaonguyenxanh.vn

Website: thietkethicongcanhquan.com

Facebook : Thảo Nguyên Xanh